有什么好的方法能够有效的防止前列腺结石？连云港建国男科医院专家为您继续权威介绍：在前列腺疾病中有一种比较普通的常见的疾病是前列腺结石，这种病会让患者很痛苦，如果治疗的不及时，或者相信了小广告，没在正规的医院做治疗的话，一般都会严重影响男性的身体健康；因为前列腺结石带给广大的患者很大的痛苦，所以专家建议如果患上了前列腺结石，一定要抓紧治疗，千万补要延误。连云港建国医院男科专家表示，前列腺结石的好方法，就是预防。

　　有什么好的方法能够有效的防止前列腺结石？下面专家就给大家介绍预防前列腺结石的七大有效方法。

　　1.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2.不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3.多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

　　4.适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　5.不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　6.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　7.保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　连云港建国医院男科专家主推技术：MCDR-脉冲导融光能治疗系统。

　　如果患上了前列腺结石，一定要到我们正规的医院接受治疗，这种治疗方法的优势特点是：

　　优势一：Mcdr脉冲导融光能治疗机的治疗意义作用于阿是穴位，深入体内，使人体的脉络畅通，气血运行通畅无阻，达到全身的协调。

　　优势二：脉冲导融总结：体外无创，无须手术、无疼痛，避免其他感染，电磁波穿透力强，直达病灶，增强免疫功能，激活肌细胞，营养神经细胞，促进药物的吸收，配合药物治疗短期内即可见效。在国内外临床上得到验证，是目前治疗重症肌无力、运动神经元病、肌营养不良症等肌病，得到良好效果。

　　【专家温馨提示】经过连云港建国医院的专家的详细解释，相信大家对于有什么好的方法能够有效的防止前列腺结石已经有一定的了解了。如果您还有什么疑问，请和我院的在线专家进行交流，他们会耐心为您做解答，祝您身体安康！