连云港建国医院资深专家表示，前列腺增生又叫前列腺肥大，临床表现主要为排尿异常症状可分为梗阻和刺激两类。前列腺增生是男性比较容易患的男性前列腺疾病，通常情况下，前列腺增生不仅需要正确、有效的治疗，同时为了促进前列腺增生的恢复，前列腺增生患者不得不注意一些饮食注意事项。

　　连云港建国医院资深专家表示，患有前列腺增生的男性要注意以下：

　　注意事项一、多饮水——多喝水则多排尿，会冲走造成尿道感染的细菌，这样可大大减少前列腺感染的机会。因为尿道感染是造成前列腺感染、促进前列腺肥大的重要原因。

　　注意事项二、适当进补药膳——适当服用补气和增强体质的药膳.帮助体质恢复。

　　注意事项三、多食富含锌的食品——锌在男性生殖系统扮演了很重要的角色，在前列腺增生中也一样，所以此类患者应尽量吃一些富含锌的食物，如南瓜子、牡顺、腰果、酵母、牛排、脱脂奶粉等。

　　注意事项四、多食清热解毒食品——多食具有清热、利湿、解毒功能的食品和药膳，位诽尿保持通畅，避免出血和感染的发生。

　　注意事项五、保持大便通畅——不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。不要憋尿，一有尿意应立即排尿。

　　前列腺增生是前列腺疾病中比较高发的一种，是中老年男人的常见疾病，一般多发于50岁以后的中老年男性，前列腺增生的出现，不仅严重影响到中老年男人的正常生活，若不及时治疗会给男人的身体健康造成极大影响。